La Terapia Gestalt
"El todo es más que la suma de sus partes"
La terapia gestalt lleva a cabo un abordaje terapéutico donde las bases son el darse cuenta, la propia responsabilidad de los procesos en curso y la fe en la sabiduría intríseca del organismo (la persona total que somos) para auto-regularse de forma adecuada con un medio cambiante, en el momento presente.
Prioriza la espontaneidad al control, la vivencia a la evitación de lo molesto y doloroso, el sentir a la racionalización, la comprensión global de los procesos a la dicotomía de aparentes opuestos... y requiere del terapeuta un uso de sí como instrumento (emocional, corporal, intelectual) que transmita una determinada actitud vital en vez de practicar únicamente una técnica útil contra la neurosis.
El enfoque gestáltico es un enfoque holísito donde "el todo es más que la suma de sus partes", nada existe de manera aislada. Desea ayudar a la persona a conectar con su sabiduría interior, tome conciencia y se reponsabilice de sus verdaderos intereses, aspiraciones y necesidades, logrando así el autoapoyo.
Más información...
- Asociación española de Terapia Gestalt
- Una entrevista a Fritz Perls
- La Gestalt en Wikipedia
- La Psicoterapia Gestalt
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